سر خط اخبار
- راهکارهایی ساده و راحت برای ساکت کردن کلاس برای همه معلمها
- بچههای تحقیرشده و خجالتزده تحت خشونت عاطفی قرار دارند
- بیماریهای روانی / یک تجربه عادی در زندگی بیشتر مردم
- کجا میریم بابا؟ / معرفی کتاب «کجا میریم بابا؟» برای همه پدران و مادران
- بنی و پستانک / معرفی کتاب بنی و پستانک برای کودکان ۳ تا ۸ سال
نکات جالبی درباره بازیهای المپیک حلقههای المپیک چه مفهومی دارند؟
نکات جالبی درباره بازیهای المپیک حلقههای المپیک چه مفهومی دارند؟ نماد بازیهای المپیک المپیک در یونان باستان در سال ۷۷۶ پیش از میلاد شروع شده است. در ...
ورزشهای کششی نقش بسیار مهمی در کاهش وزن دارند
وقتی مدام ورزش میکنیم، بدن با تغییر ساختار عضلانی، متابولیسم (سوختوساز) و فیزیولوژی با این محرک تنشزا هماهنگ میشود. بهنظر میرسد در مورد اهمیت یا عدمِ اهمیتِ کششِ ...
چطور به خودمان انگیزه بدهیم که هر روز صبح ورزش کنیم
برای ورزش صبحگاهی هر روزه انگیزه ایجاد کنیم
خیلی پیش از آنکه متوجه فایدههای ورزش صبحگاهی هرروزه شوم، نکته دیگری را فهمیده بودم: اصلا، اصلا دلم نمیخواست از رختخواب جدا شوم، زیرا هر بار که از ...
جای خود را با کودکتان عوض کنید و به او شطرنج بیاموزید
چطور به کودکان خود شطرنج بیاموزید
وقتی بچه بودم پدرم به من بعضی حرکتهای مهرههای شطرنج را با توجه به شکل مهره یاد داد. رخ، قلعهای ساختهشده از خطهای افقی و عمودی، فقط حرکت ...
از پزشک بینیاز شوید
ورزش، بهترین پزشک
ورزش و سلامتی نتایج یک پژوهش جدید مزایای فعالیتهای بدنی را ازلحاظ علمی نشان میدهد. پزشکان از قدیم میدانستند که رژیم غذایی مناسب و ورزش بهترین راه برای حفظ ...
برنامه کامل مسابقات جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه به وقت تهران
جام جهانی 2018 با حضور 32 تیم از 14 ژوئن تا 15 جولای (۲۴ خرداد تا ۲۴ تیر) برگزار خواهد شد و تیم ملی ایران در گروه B در دور ...
آشنایی با قوانین فوتبال (قسمت سوم)
قانون ۱۳: ضربه آزاد انواع ضربههای آزاد ضربههای آزاد بر دو قسماند: مستقیم و غیرمستقیم برای هر کدام از ضربههای آزاد، توپ باید ثابت در محل قرار گیرد. زننده ...
آشنایی با قوانین فوتبال (قسمت دوم)
قانون ۷: مدت بازی مدت بازى مدت بازى شامل دو وقت مساوى چهل و پنج دقیقهاى است، مگر اینکه طور دیگر بین داور و دو تیم موافقت بهعمل آید. ...
آشنایی با قوانین فوتبال (قسمت اول)
قوانین فوتبال قوانین و مقررات کلی بازی فوتبال که توسط فدراسیون بین المللی فوتبال (فیفا) و برد بینالمللی آن وضع شده: ▪ قانون ۱: زمین بازی ▪ قانون ...